Pattanó ujj - Izomgyogyasz

Főmenü:

Pattanó ujj

(digitus saltans)

Orvosi leírás és megközelítés:

A kézben futó inaknak több alagúton kell átmenniük, míg kiérnek az ujjak végéig. Ezen alagutak belső felszíne síkos, ez segíti az inak mozgását és javítja az erőkifejtés hatásosságát. Megvan az esély, hogy a nyirok keringéssel javítható. Mivel az adja a kenőanyagot. Mégis amikor az inak megduzzadnak (túlerőltetés, hegesedés, gyulladás…) nem férnek át az alagúton, csak erő árán. Ebből adódóan, az ízületi felszínek elmozdulnak egymástól, és így még kötöttebb az ujj mozgatása. Ez a nagy erő súrlódást, fájdalmas mozgatást, később pattanást idéz elő. Végállapot az, hogy a beteg nem tudja kinyújtani az ujját még segítséggel sem. Ha a konzervatív módszerek nem csökkentik a panaszokat, műtét javasolt. Ez általában a beszűkült ínhüvely behasításával megoldható. A sebgyógyulással egy időben folyamatosan egyre több gyógytornára van szükség, az ujjak mozgásának helyreállítása érdekében.

Az inak duzzanatát nem mindig tudjuk mi okozza.

Leginkább a középkorú (40-60 éves) nők betegsége, de bárkinél előfordulhat (emberek vagyunk ).

Vannak hajlamosító tényezők: túlerőltetés (sport, munka) irodai munkakör, ízületi gyulladás.

A teljes pihentetéssel sokat árthat, mindenképp nyújtsa, és erősen masszírozza a fájdalmas részt !

Kezelés:

Az elakadás, roppanás megszüntetése, és az ujjak fájdalom nélküli teljes mozgásterjedelmének helyreállítása. Ez sok esetben megoldható az inak, izmok fellazításával, intenzív nyújtásával, nyirok keringés fokozásával. Természetesen nem hanyagolható el hűtés, és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy természetes alapú krémek alkalmazása sem. Az alagútban összetapadt idegszálat körülvevő izmokat alaposan ki kell lazítani, ízületet mobilizálni, több alkalommal. Módszeresen nyújtani szükséges az érintett szakaszt, mert az inaktivitás a legnagyobb ellensége a problémának, fontos hogy mindig csak a fájdalom határáig szükséges mozgatni!